健康咨詢描述: 就是覺得自己說錯(cuò)了什么事很后悔,覺得對自己好一點(diǎn)憤怒就自己打自己了,就是在今天6點(diǎn)左右
你因?yàn)樽约赫f錯(cuò)了話而對自己很憤怒。像這種情況有一些情緒控制障礙,同時(shí)有一定沖動(dòng)人格。過于的追求完美。所謂的人無完人,自己犯一定的錯(cuò)誤要學(xué)會(huì)接納和包容人活在這個(gè)世界上不可能不犯錯(cuò)誤的,犯了錯(cuò)誤總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不再犯同樣的錯(cuò)誤就可以了,沒有必要打自己。你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),去做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。
病情分析:
你在做錯(cuò)事情之后感覺很后悔自責(zé),就會(huì)很憤怒的打自己的嘴巴??赡苣氵@樣做了之后,心里才會(huì)平衡一點(diǎn),覺得自己受到了應(yīng)有的懲罰。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人都會(huì)有做錯(cuò)事情的時(shí)候,你不允許自己做錯(cuò)不能接納自己做錯(cuò)事情的事實(shí)??雌饋砟闶怯行┳非笸昝?,這很可能和家人對你要求比較高有關(guān)。犯錯(cuò)的是人,不犯錯(cuò)的是神,需要慢慢的接受現(xiàn)實(shí)。
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