運(yùn)動(dòng)后大腿根部疼怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2021-01-09 05:10:11
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健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)后大腿根部疼怎么回事
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-01 14:23:52 我要投訴
運(yùn)動(dòng)后大腿根部疼考慮運(yùn)動(dòng)引起的肌肉延遲性疼痛或者勞損等情況的，可以出現(xiàn)疼痛和活動(dòng)受限，注意休息，避免繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，可以做舒緩類運(yùn)動(dòng)比如散步、慢跑等，清淡飲食多飲水，保證充足睡眠，觀察恢復(fù)看看，如果疼痛明顯可以外用非甾體類止痛軟膏。
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