我這是奔豚嗎，可以自愈嗎

健康咨詢描述： 不定時胃脹伴隨頭暈惡心，胸口發(fā)緊四肢發(fā)冷心中緊張恐慌，時而腹脹心慌，上了廁所就緩解，排便和食欲都很正常，睡眠正常，因為縣城醫(yī)療條件差，沒有檢查出什么問題，也沒有好的中醫(yī)大夫，做過心電圖正常 之前會暴汗，心中十分恐慌，現(xiàn)在已經(jīng)沒有這些癥狀，但是還有害怕的感覺 兩年有過一星期時間回老家第二天突然就特別恐慌，瀕死感，感覺胸悶喘不上來氣，渾身乏力，頭暈眼花，毫無食欲，吃東西就覺得惡心，經(jīng)常腹瀉，但是過了一星期回到家里癥狀就開始減輕了，之后每過幾個月都會復(fù)發(fā)幾個月，只是癥狀越來越弱，到現(xiàn)在只是覺得微微有些擔心害怕的感覺，有些惡心，有些怕冷乏力了，但是還是有那種很脆弱很害怕的感覺，有點不舒服 因為是在校大學(xué)生所以在學(xué)校吵吵鬧鬧的很少有這種感覺，一放假在家就會開始難受