非常的怕冷，入睡后體溫逐漸下降

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是陽虛體質(zhì)，跟先天不足、受寒、勞累過度等因素有關(guān)系，可以服用溫陽補腎的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服金匱腎氣丸或者桂附地黃丸治療一段時間看看。

      但是你出現(xiàn)身體非常漂亮的臨床表現(xiàn)情況，是陽氣不足，氣血虛弱的一種狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)最好，到醫(yī)院通過全面體格檢查確診后，通過分陽散寒補氣冷血的方法進行綜合性調(diào)整和治療。

      根據(jù)你的問題描述，考慮你的末梢循環(huán)不好，主要是體內(nèi)的中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)失衡，建議你可以吃一些含有熱性物質(zhì)的食物，比如羊肉牛肉或者桂圓等。另外一定要加強運動鍛煉，最少每天運動半小時。增強體質(zhì)，改善血液循環(huán)。
      以上是對“非常的怕冷，入睡后體溫逐漸下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！