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2021-01-08 16:17:55 我要投訴
肥胖患者的飲食上一定要格外的注意一下，一定要合理膳食，建議早餐和中午一定要適當(dāng)?shù)某院猛聿?，盡量少吃主食以蔬菜水果代替，平時(shí)避免吃含熱量以及脂肪量過高的食物，比如巧克力，肉類，肥肉等，盡量以清淡易消化為主，再加上有氧運(yùn)動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，有助于達(dá)到減肥的效果，也有利于身體健康。
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