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中年腦梗吃什么食物好

保密 | 0個月 2021-01-08 09:38:40 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 中年腦梗吃什么食物好

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顏承堯
顏承堯 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,糖尿病,慢支肺氣腫的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：99500稱贊：7
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2021-01-08 09:43:00 我要投訴

      指導意見：
      您好：腦?；颊叩娘嬍骋望}低脂，不要吃過咸，腌制的食物，不要吃油膩高膽固醇的食物,如：蛋黃、奶油、動物腦和內(nèi)臟及各種精致蛋糕和糖等。要吃清淡，低脂肪食物，比如：植物油、酸奶、豆類、雞蛋蛋清、適量瘦肉、家禽、魚類等多吃蔬菜瓜果，多吃洋蔥、芹菜、大蒜、香茹、木耳、紫菜等。禁止煙酒，堅持鍛煉，肥胖的話要減肥，保持正常體重。

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