根據(jù)你以上描述的情況。小腿骨折鍛煉的方法比較多,早期骨折,適當(dāng)進(jìn)行股四頭肌的收縮功能鍛煉,并活動膝關(guān)節(jié),防止局部肌肉萎縮和關(guān)節(jié)的僵硬。等到后期局部骨質(zhì)的地方有骨痂生長了,就可以去掉外固定,然后燙、洗、加強關(guān)節(jié)的屈伸活動,來恢人踝關(guān)節(jié)活動度。
您好,這個需要根據(jù)骨折的不同部位采取不同的鍛煉方式,如果是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的骨折,在康復(fù)之后,主要進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸活動,以及左右側(cè)彎,如果是小腿中段骨折,主要進(jìn)行下肢的負(fù)重鍛煉和活動
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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