輕度腦梗做什么運(yùn)動(dòng)
女 | 0個(gè)月 2021-01-08 00:10:02
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健康咨詢描述： 輕度腦梗做什么運(yùn)動(dòng)
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2021-01-08 07:51:37 我要投訴
輕度腦?；謴?fù)鍛煉的方法有很多，有按摩與被動(dòng)鍛煉，對(duì)肢體進(jìn)行按摩，預(yù)防肌肉萎縮，對(duì)大小關(guān)節(jié)做屈伸膝、屈伸肘、彎曲手指。避免關(guān)節(jié)僵硬，防止心血管機(jī)能減退?？梢匝驖u進(jìn)進(jìn)行站立和步行訓(xùn)練，對(duì)上肢進(jìn)行訓(xùn)練，主要是訓(xùn)練兩手的靈活性和協(xié)調(diào)性，比如梳頭、穿衣、打算盤(pán)。
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