女生經(jīng)常腰酸疼不經(jīng)常動
女 | 21歲 2021-01-08 00:05:30
1人回復(fù)
來自成都市
健康咨詢描述： 最近這一年因為疫情沒有出門上班在屋頭經(jīng)常躺到也沒走動經(jīng)常腰疼平躺到床上尾椎骨上頭那兩扇骨頭抵到痛然后換側(cè)起躺喃側(cè)起靠近被子那邊腰又酸疼偶爾坐久了或者走路走久了腰左邊酸痛扭一哈之后又好點兒不疼了背打直要舒服些不酸酸疼的時間都不長一般頭一天疼第二天就好了只有骨頭偶爾晚上睡覺抵起要反復(fù)些
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2022-12-27 14:32:50 我要投訴
您的癥狀應(yīng)該是活動少，一個姿勢保持過久引起癥狀。癥狀明顯時需要積極治療，可以采取熱敷按摩理療治療，恢復(fù)正常。平時注意適當(dāng)活動鍛煉，做腰肌鍛煉減少癥狀復(fù)發(fā)。
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