健康咨詢描述: 最近心情低落跟家里人老吵架鬧矛盾奶奶每天都會兇我罵我大聲說話我會覺得很煩不想理他們在學校心情會好起來一到家就不想動不想說話不想擺表情原來有過自殘傾向這段時間壓力大加上和家里關系惡化又有點這種傾向了每天都不是很想吃東西
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等情緒困擾,由于和家里人出現(xiàn)了一定的矛盾,強化思維,胡思亂想等給你的身心都造成影響,另外,這也與你的家庭成長環(huán)境,外界事物刺激,過分的強化問題都有聯(lián)系!
指導意見:
建議您放松心情,不要強化問題思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機構醫(yī)生進行面對面交流咨詢,更好地找到根源,解決問題,另外可以和家人進行心平氣和的交流溝通,找到問題的根源,了解你的內(nèi)心想法,都有助于解開矛盾,同時注意飲食上合理搭配,多吃一些清淡的飲食,不暴飲暴食,保證充足的睡眠和休息,冷靜理智,思考問題,不要因為一時的沖動做出傷害自己和家人的事情,慢慢調整,看看效果
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況,你這種有抑郁癥傾向,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落,對任何事都沒有興趣,悲觀失望,自卑感強,不愿意和別人聊天溝通,伴有失眠食欲不振等癥狀
指導意見:
根據(jù)你表述的情況,考慮你目前屬于輕度抑郁癥,輕度抑郁癥不需要藥物治療,通過心理治療和自我調節(jié)就能緩解癥狀,平時多鍛煉身體,多戶外活動,
病情分析:
你的感受理解家里關系不好你不想回也可以理解,奶奶平時一直這樣對你嗎,如果可以你可以就理解下或者解釋哪些是必須要大聲說話
指導意見:
家人之間有點摩擦很正常只要不計較那些小情況還是可以開心待著,如果不太想可以自己單獨待著,如果是因為這些抑郁了比較影響身體心理要及時調整
以上是對“最近心情低落食欲不振”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
目前就你的年齡上來看,剛剛十七八歲的樣子,正好處在一種青春比較懵懂的狀態(tài),發(fā)生了一些情緒上的困惑,而發(fā)生這樣的問題
指導意見:
天和家人出現(xiàn)的這種爭吵,尤其是和你的奶奶發(fā)生的這樣的狀況,因為對于一些事情的認知都有不同的角度而發(fā)生,一些不同的觀點,我們還是要尊老愛幼,遵從一種交流的觀點
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于情緒不穩(wěn)定??赡茉诂F(xiàn)實生活學習中壓力比較大,生活的不順心,又找不到合適的人傾訴,作為自己的家人對自己又不理解,內(nèi)心感到非常的郁悶。
指導意見:
在現(xiàn)實生活中人往往把最美好的一面留給了陌生人,而把自己最脆弱、最糟糕的一面留給了家人,導致自己不開心,親人也很傷心。建議要正確面對學習中的壓力,學會接受自己的家庭,不管遇到什么事情,首先把情緒穩(wěn)定下來。更不能因為心情不好,摧殘自己的身體。要把主要的精力用在學習上,做好自己應該做的事情,比什麼都重要。
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