這幾天休息不好，每天工作時間長

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的心前區(qū)不適感覺小大聲爆發(fā)經(jīng)過醫(yī)生確診，再有焦慮和心臟神經(jīng)官能癥，這種情況使用一些九味鎮(zhèn)心顆粒是可以的，但是建議最好再配合一些帕羅西汀之類的抗焦慮抑郁藥物治療。

      病情分析：
      34歲青年男子，根據(jù)描述，存在工作壓力，持續(xù)工作時間長，影響夜間睡眠，情緒層面有焦慮感，服用藥物一定要遵循醫(yī)囑，一般而言，九味鎮(zhèn)心顆粒在服用后能有較好的效果。但要堅持服用一段時間，不可隨意停藥。
      指導(dǎo)意見：
      你的核心病癥在于心理層面，焦慮癥是一種情緒障礙，需要找專業(yè)的心理醫(yī)生，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和放松技術(shù)。關(guān)鍵要尋找負(fù)面情緒的根源所在，有針對性的改變錯誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突。

      病情分析：
      如果看過醫(yī)生，做個檢查，醫(yī)生給你做出了明確的診斷，醫(yī)生的治療建議是什么呢？一定聽從醫(yī)生的治療建議，因為你的接診醫(yī)生
      指導(dǎo)意見：
      你的接診醫(yī)生更了解你的病情，更了解你的身體健康狀況，給你的治療建議和指導(dǎo)更適合你，平時一定要有一個健康的生活方式，一定不要熬夜
      以上是對“這幾天休息不好，每天工作時間長”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！