正常運(yùn)動(dòng)時(shí)韌帶損傷是怎么回事
女 | 0個(gè)月 2021-01-07 06:44:36
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來自未知
健康咨詢描述： 正常運(yùn)動(dòng)時(shí)韌帶損傷是怎么回事
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2021-01-07 07:17:42 我要投訴
韌帶損傷常見的原因有劇烈運(yùn)動(dòng)、車禍等，因?yàn)槟硞€(gè)部位向方位發(fā)生非生理性運(yùn)動(dòng)時(shí)，限制該部位向該方位的韌帶會(huì)受到拉扯導(dǎo)致一定的損傷。建議平時(shí)在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)前要先做好熱身運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作不要幅度太大。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。
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