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腰椎間盤突出可以練習(xí)深蹲嗎

保密 | 0個月 2021-01-07 05:34:40 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：腰椎間盤突出可以練習(xí)深蹲嗎

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2021-01-07 08:39:05 我要投訴

腰椎間盤突出不建議做深蹲運(yùn)動，因為深蹲的話可能會加重腰椎間盤的病變，另外要做腰椎的動力片，可能有腰椎不穩(wěn)了，建議還是注意休息，如果有腰椎間盤突出需要做腰椎核磁，明確診斷嚴(yán)重的可以考慮手術(shù)不嚴(yán)重可以做牽引，做理療，對癥治療就可以了。

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2021-01-07 07:53:00 我要投訴

您的情況需要及時進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，腰椎間盤突出癥并不是什么動作都不可以做，而是要根據(jù)腰椎間盤突出的程度，位置，有無壓迫神經(jīng)根等綜合進(jìn)行考量，建議您先確診，然后考慮鍛煉，

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進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

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