更年期抑郁癥如果是輕度的,通過患者自我調(diào)整配合心理治療,有些人是可以自愈的,更年期抑郁的患者首先自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,對(duì)這些癥狀不要過度的去關(guān)注。對(duì)自己多一些接納認(rèn)可,因?yàn)楦昶谑敲總€(gè)人必然經(jīng)過的一個(gè)生理年齡段,適應(yīng)了慢慢會(huì)好。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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