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劉欣 臨沂市第四人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長婦產(chǎn)、腹部、心臟、甲狀腺、乳腺、血管等的超聲診
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2021-01-07 17:13:42
許莫氏結(jié)節(jié)主要是因為椎體纖維環(huán)斷裂，導致椎間盤嵌入到椎體內(nèi)部形成，鍛煉的方法主要是減輕椎體的受力，避免許莫氏結(jié)節(jié)增大?？梢约訌娧康募∪饬α垮憻?，也可以多游泳，對于腰部肌肉力量的鍛煉也是很好的方法。
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