右踝關節(jié)處的相關問題。
女 | 20歲 2021-01-06 22:38:42
1人回復
來自北京市
健康咨詢描述： 右腳腳踝軟組織損傷，滑膜炎，少量積液。醫(yī)生說讓我注意休息，避免長時間站立和長距離行走，活動時可以帶個護踝，適當進行功能鍛煉:提踵(墊腳)鍛煉等。那我這個病情，根據我這個狀況，多長時間才能好，才能恢復？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-01-06 22:40:28 我要投訴
你好，一般情況下腳踝軟組織挫傷，7~10天左右就會明顯恢復，如果稍微重一點的出現了一些滑膜炎癥，少量積液大概14天到30天就可以恢復，最近這段時間一定要注意休息，避免勞累和負重運動。
2021-01-06 22:42
ask93641135gu
追問
但是我這都一個月了。右腳腳踝處有時還會脹。走路時間一長，還會有點兒腫。但是能自己下去。
2021-01-06 22:43醫(yī)生回答：
您適當的吃一些活血止痛的藥物，然后熱敷一下，盡量減少運動。
2021-01-06 22:46
ask93641135gu
追問
右腳腳踝上方有淤青，也一個來月了。后面也有。包括著點兒涼，也會有點兒脹。按照我目前的狀況，大概多長時間能恢復？
2021-01-06 22:47醫(yī)生回答：
稍微有點淤青和紅腫，吃一段時間的活血止痛膠囊，然后進行熱敷，注意觀察一下，如果一直有淤青和紅腫的，就需要到醫(yī)院再次檢查一下。
2021-01-06 22:49
ask93641135gu
追問
那目前根據我的狀況，多長時間能恢復？
2021-01-06 22:53醫(yī)生回答：
不能準確判斷的，傷筋動骨100天，軟組織損傷的話大概一兩個月的時間就會明顯好了。
疾病百科| 滑膜炎
掛號科室：骨科
溫馨提示：
避免膝關節(jié)過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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