高血壓的飲食注意事項？

      也是上一定要注意不吃生冷，辛辣刺激，油膩的東西，多吃水果蔬菜都是定時進餐的，不能暴飲暴食的，要低鹽，低脂，低糖，低膽固醇飲食，帶有高血壓藥吃消苯地平片或者是氨氯地平片。
      

      高血壓的飲食注意事項，主要就是多吃富含鉀離子鈣離子的東西少吃，還有鈉離子多的。盡量的話不要喝太多水，然后呢，像含鉀離子高的食物就是一些水果蔬菜，那么這個富含鉀離子比較多，這些應(yīng)該適當多吃，而飲食禁忌上就是要低鹽飲食，少吃油膩的東西，最好是不要抽煙不要喝酒。