健康咨詢描述: 普通人如何擁有愛因斯坦那樣的智商,通過飲食可以得到嗎?花生,核桃,芝麻瓜子,干果這一類食物可以提高智商。還有就是耗損智商的食物有哪些。
人的智商可能和遺傳營養(yǎng)和后天的發(fā)育都有很大的關(guān)系,只要通過加之鍛煉身體,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些堅果類的食物,這些都可以起到很好的補(bǔ)腦的作用,每天多看書,多進(jìn)行一些戶外的活動,主要是鍛煉自己的記憶力,或者是鍛煉自己的智商
如何擁有一個像愛因斯坦一樣的智商,唉!
那個智商太高了啊,可能和遺傳都有很大的關(guān)系
那么普通人如何有一個高智商,唉!是不是睡眠也有很大的關(guān)系的,那么哪些食物對智商造成損失呢?
如果不注意合理的休息和睡眠,那肯定會影響智商的,也可能和遺傳家族都有很大的關(guān)系??!
那么哪些食物對智商是相對的有危害的,還有就是哪些食物對智商起到一定的作用的,花生如何?
還真是不太懂啊,這個需要找個營養(yǎng)醫(yī)生??!
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