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打鼾是什么原因?qū)е碌?,我該怎么辦

女 | 18歲 2021-01-06 08:16:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我來學(xué)校之前偶爾有人說我打鼾,高中初中室友都沒怎么說過我影響睡眠,但是在大學(xué)之后室友老是說我打鼾,我想知道為什么會打鼾,打鼾是病嗎?我該怎樣做才能不打鼾,我也不想打擾到別人的睡眠,不想等他們都睡了最后睡。我想早點睡。

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任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,甲減,對冠心病,高血壓,腦梗 幫助網(wǎng)友:49409
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2021-01-06 08:37:44 我要投訴

      您好,打鼾,大部分是鼻甲肥大或者是扁桃體發(fā)炎引起的,口服一些消炎藥,去火藥治療,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,如果不明顯建議去醫(yī)院檢查。

辛立民
辛立民 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結(jié)核、肺心病。 幫助網(wǎng)友:31836
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2021-01-06 08:28:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡覺的時候容易打鼾,出現(xiàn)這種情況的話,那就有可能是由于扁桃體肥大引起的情況的。
      指導(dǎo)意見:
      如果本人肥胖的話也容易出現(xiàn)打鼾的情況。建議加強(qiáng)體育鍛煉生活規(guī)律,不要熬夜,多喝水,多吃點新鮮的水果蔬菜,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,也可以去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下,看看是否有扁桃體肥大的情況。

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