常用的有六味地黃丸。不過建議找中醫(yī)號脈,根據(jù)中醫(yī)辯證喝中藥調理效果會比較好,畢竟人和人的體質不一樣。喝中成藥的效果不如喝中藥效果好。中醫(yī)調理是比較好的。另外,平時建議多鍛煉身體,增強體質,避免熬夜。
像黑芝麻栗子桑葚什么的每天每天都當零食吃,有效果嗎?
可以的,這都屬于食補,對身體只有好處沒有壞處。
謝謝醫(yī)生:
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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