脖子累、痛后，就會(huì)痛

      你好，這個(gè)情況主要是考慮頸部疼痛的問題的，這個(gè)情況的話，考慮與經(jīng)絡(luò)不通貨有關(guān)系的，這個(gè)需要使用針灸推拿治療就可以的，同時(shí)需要適當(dāng)多互動(dòng)頸部比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。

      根據(jù)你所描述的上述癥狀，建議及時(shí)前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院完善相關(guān)檢查，如頸椎的影像學(xué)檢查等，以明確現(xiàn)在的具體情況，是否存在頸椎病等問題，及時(shí)明確診斷，對(duì)癥治療。平時(shí)注意休息，不要過度勞累。盡量避免長時(shí)間伏案工作。

      您好，頸椎的問題。改正睡姿，不要趴著睡；別總是久坐不動(dòng)，隔一小時(shí)起來走動(dòng)一下，活動(dòng)活動(dòng)腰背和脖子；若是上班族，適當(dāng)調(diào)整電腦屏幕的高度，把電腦稍微放低，屏幕向上傾斜。如果電腦屏幕高于眼睛水平視線，眼睛表面暴露的面積增大，水分更容易蒸發(fā)；如果讓眼睛處于稍稍向下看的姿勢，眼睛表面暴露的面積可以減少，角度最好控制在10~15度?。平時(shí)還要多點(diǎn)做頸部運(yùn)動(dòng)，以免頸部肌肉一直處于痙攣狀態(tài)。
      以上是對(duì)“脖子累、痛后，就會(huì)痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，脖子累還疼，最好還是做一個(gè)頸椎CT，或者是磁共振看一下，有可能是頸椎病導(dǎo)致的。一般來說，可以通過休息，局部按摩，理療，牽引等辦法，還可以口服一些消炎止痛的藥物來緩解。

      看了你的癥狀表現(xiàn)，由于工作辛苦，睡不好，感覺脖子累，有時(shí)痛，跟著頭也痛，這種情況考慮是頸椎問題導(dǎo)致的，使用頸椎姿勢不正確引起的，建議口服頸復(fù)康顆粒，不要經(jīng)常低頭看手機(jī)，低頭工作，保持良好的使用頸椎姿勢，放松心情，保證睡眠質(zhì)量，逐步就會(huì)改變這種狀況的。

      病情分析：
      是不是長期伏案工作或者電腦前工作。這樣頸部肌肉長期處于高強(qiáng)度狀態(tài)，時(shí)間一長就會(huì)脖子疼痛。慢慢有可能會(huì)牽涉頭痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議局部頸部熱敷，調(diào)整自己作息，減少自己工作壓力。藥物上不建議服用。如果失眠嚴(yán)重可以少量服用催眠藥物治療。