入睡困難，經(jīng)常夢(mèng)魘，手腳冰涼

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮脾胃虛弱、氣血不足，跟食少挑食、勞累過(guò)度等因素有關(guān)系，可以服用健脾和胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血藥物治療，具體藥物方面可以試試口服香砂六君丸和人參歸脾丸治療一段時(shí)間看看。

      入睡困難經(jīng)常夢(mèng)魘的話，那么可能是腎虛的表現(xiàn)，但是消化不好就要進(jìn)行調(diào)整，可以吃一些滋補(bǔ)性的食物來(lái)改善腎虛，但是也不要加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，經(jīng)常打嗝的話可以吃一些健胃消食片來(lái)增加胃腸道消化功能，促進(jìn)食物在體內(nèi)消化吸收。