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膝蓋韌帶拉傷康復訓練的方法

男 | 0個月 2021-01-05 07:59:27 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 膝蓋韌帶拉傷康復訓練的方法

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高璐
高璐 濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死,骨關節(jié)炎,關節(jié)骨折,關節(jié)脫位,半月板損 幫助網友：23974稱贊：2
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2021-01-05 10:17:20 我要投訴

      指導意見：
      一般受傷后需要局部制動休息，先不要鍛煉，局部保暖，避免劇烈運動及勞累，可以正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科開具活血化瘀的藥物，后期再進行鍛煉，主要鍛煉膝關節(jié)活動度及下肢肌力，比如股四頭肌肌力。

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