地瓜片一不小心吃多了，會(huì)胖的很快嗎？
健康咨詢描述： 地瓜片一不小心吃多了，會(huì)胖的很快嗎？是油炸的嗎？怎么快速清油？
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你好，根據(jù)你所描述情況地瓜片吃多一般是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，地瓜可以達(dá)到潤(rùn)腸通便健脾的作用，建議大家最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，另外要進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，平時(shí)不要暴飲暴食，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)增加營(yíng)養(yǎng)，一般減肥可選擇科學(xué)有效的方法加強(qiáng)身體鍛煉。
地瓜片是那種黃色的切片類，看著好像很油，不是油炸的嗎？
應(yīng)該不是油炸的。
那為什么手上會(huì)粘很多油呢？我還想問(wèn)一下是一天攝入多少脂肪，就吸收多少脂肪嗎？就會(huì)立刻長(zhǎng)胖嗎？還是一天之內(nèi)吸收的脂肪是有上限的呢？
根據(jù)自己所吃的食物，如果是油炸的應(yīng)該能看得出來(lái)。
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如果想要減肥，平時(shí)在飲食上少吃一些高脂肪，高熱量的食物，要以清淡飲食為主，不吃動(dòng)物的內(nèi)臟，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃一些新鮮的蔬菜和瓜果。
為什么一天三頓正常吃飯也不吃撐，體重會(huì)不停的上升呢？
可以增加運(yùn)動(dòng)量。
這說(shuō)明我是易胖體質(zhì)嗎？只要稍稍一吃就長(zhǎng)胖嗎？
可以少吃主食，多吃蔬菜和水果。
地瓜片是不是油炸的呢？一天攝入多少脂肪就長(zhǎng)胖多少嗎？
可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，消耗脂肪要大于攝入脂肪。
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