健康咨詢描述: 腰3到4.4到5彭隆輕度的,硬膜囊受壓,右腿累,右跨骨也累,不累腿就發(fā)涼
你好,你的這個情況本身年齡不大,你的這個癥狀描述就是腰椎間盤突出問題引起的癥狀,這個情況建議你可以暫時對癥處理看看,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善,口服彌可保營養(yǎng)神經(jīng)治療,鍛煉腰背部肌肉,三點支撐的動作
你好,腰椎間盤膨出,平時注意腰部保暖,睡硬板床,避免提重物??梢葬樦?,推拿按摩,理療烤電等來緩解癥狀。要忌高脂肪、油炸、硬質(zhì)食物,忌辛辣刺激之物,忌煙、酒、茶和咖啡,忌腥膻之物。平時多鍛煉腰肌的肌力,加強對腰椎的保護。
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