每天排便，便頭有點粗
健康咨詢描述： 之前得過痔瘡，不過主要是外痔，有一個很輕微的混合痔，但是現(xiàn)在已經(jīng)好的差不多了，可能有的時候濕疹反復外痔就會有點鼓，不過消的也很快?，F(xiàn)在的情況就是每天都會排便，但是每次排便便頭都會有點粗，導致肛裂，反復發(fā)作。如果晚上睡前不喝酸奶，第二天排便就會更困難，睡前喝了酸奶，第二天就會好一些，但是喝了酸奶，有的時候很好拉，有的時候便頭還是會粗一點我不知道這是不是跟我長期坐著有關(guān)系。這是我連續(xù)十幾天得出來的經(jīng)驗，我不知道這是為什么，去問了消化科的醫(yī)生，但是那個醫(yī)生又講的是本地話，我也聽不太懂，就跟我說多喝水，多吃蔬菜水果，現(xiàn)在每天都會煮一些水煮青菜吃，好處是每天都會排便，壞處就是便頭有點粗，肛裂也反復發(fā)作，很難受，這到底是為什么呀？是因為沒有運動嗎？現(xiàn)在也每天都有吃一個蘋果，上午半個，晚上半個，早上就喝燕麥片，中午有的時候吃米飯，有的時候就吃面條加青菜，基本上不會吃辣的，也有喝很多水，都有很注意，除了運動這一項，請問醫(yī)生有沒有什么好的建議??？非常感謝
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從你描述的情況來看，建議您平時多吃一些水果蔬菜，多吃富含維生素的食物，促進大便通暢，避免干燥，同時禁食辛辣刺激食物食物，比如飲酒和辣椒，減少對肛門直腸黏膜的刺激，避免長時間久坐。如果大便未能改善，可以口服一些益生菌調(diào)理腸道菌群。
太。你好像你說的這種情況和你的大便習慣有關(guān)系，你平時應(yīng)該多吃點含粗纖維高的食物，多喝白開水，這樣可以防止大便干燥，如果運動量少在睡前時可以做一下摩腹運動，刺激腸管蠕動，促進排便。
這種情況糞便頭有點硬，還是考慮大便在體內(nèi)存留的時間比較長，建議可以多吃紅薯類的食物。面部要讓大便在體內(nèi)停留，停留時間長會引起變干。也要注意多活動多運動，不能只是坐著或者是躺著。
以上是對“每天排便，便頭有點粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好，醫(yī)生，前天的時候沒有久坐，就會經(jīng)常起來活動活動，一天喝兩杯酸奶，早上吃了一碗燕麥片加蘋果，中午跟晚上都是吃的米飯，也吃了一點青菜，第二天大便就比較細軟 但是昨天又吃了一大碗的燕麥片加蘋果，中午吃的面條加一些蔬菜，晚上吃的米飯加蔬菜，還喝了酸奶，但是今天早上大便的時候便頭還是有點粗，大便比較軟，不知道這個是不是因為我早上吃的一大碗燕麥片加水果的原因
你好，這個不用太擔心，逐漸會緩解的，只要平時注意就可以。
主要不是這個原因，主要的原因是只要大便頭稍微有些粗，就會肛裂，我現(xiàn)在已經(jīng)反復肛裂了，很折磨人，昨天就好好的，今天又拉裂開了
如果這樣建議去肛腸科進行手術(shù)切除。
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣，祝您生活愉快
疾病百科| 痔瘡
溫馨提示：
少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷，養(yǎng)成每次便后清洗的習慣。
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