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先天腎精不足，后天有點腎陰虛

男 | 19歲 2021-01-04 08:17:11 2人回復來自未知

健康咨詢描述：先天腎精不足，后天又有點腎陰虛，應該怎么補

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2021-01-04 08:19:46

這種情況適當吃點豆類的產(chǎn)品有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物平常也可以用枸杞子泡水喝或者多吃點山藥土豆這類的食物有好處的，適量運動增加機體免疫力有好處的

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2021-01-04 08:19:09 我要投訴

你好，你的這種情況先天腎精不足，后天又出現(xiàn)有點腎陰虛情況，建議你可以吃點六味地黃丸調(diào)理一下看看，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息，不要熬夜，適當運動，如有手淫要戒掉或減少次數(shù)。