睡著了腳老是一抖一抖的
女 | 29歲 2021-01-03 22:47:09
1人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢(xún)描述： 睡著了腳老是一抖一抖的，好多年了還是這種情況，是缺少什么嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-07 13:10:34 我要投訴
睡眠中有些人會(huì)發(fā)生周期性的腿動(dòng)，一般中老年人居多，年輕人少見(jiàn)，精神情緒可能有關(guān)，也可能和足部血液循環(huán)不暢造成代謝產(chǎn)物蓄積有關(guān)，有些貧血、糖尿病、酒精中毒、維生素缺乏引起的代謝性病變也可以引起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，減少過(guò)度疲勞，不要緊張焦慮。另外，低鈣可以抽搐，但并非都發(fā)生于睡眠時(shí)才出現(xiàn)。
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