蹲一會(huì)站起來會(huì)暈好久

      蹲一會(huì)兒站起來會(huì)暈好久，感覺快要倒了，這種情況是屬于體位性低血壓，建議平時(shí)飲食營養(yǎng)搭配合理，適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)，并且蹲一會(huì)兒的話站起來一定要緩緩的站起來，不要蹲的時(shí)間過久，這種情況沒有什么太大問題的。

      這可能與血壓偏低有關(guān)，最好是對(duì)血壓進(jìn)行監(jiān)測，如果存在低血壓的話，一定要積極的進(jìn)行調(diào)整，可以每天早上喝一杯淡鹽水，另外還要查一個(gè)血常規(guī)，因?yàn)橛袝r(shí)候貧血也可能會(huì)出現(xiàn)這種情況

      體位性低血壓是一種臨床現(xiàn)象，而不是疾病。它是指從蹲著改為站立后的3分鐘內(nèi)，出現(xiàn)血壓下降的情況。
      當(dāng)我們從蹲改為站立時(shí)，有300~800毫升血液會(huì)流到腹部或四肢，回到心臟的血液減少，導(dǎo)致心臟往外輸送的血液量也降低。部分人群（特別是老年人）身體無法及時(shí)適應(yīng)這種改變，出現(xiàn)體位性低血壓。
      體位性低血壓與年齡、身體狀況、疾病因素和藥物因素相關(guān)。
      患者日常可能沒有任何表現(xiàn)，改變體位時(shí)，出現(xiàn)頭暈、乏力、疲勞、惡心、頭痛等不舒服的感受，甚至發(fā)生跌倒和昏倒（暈厥）。無需治療
      以上是對(duì)“蹲一會(huì)站起來會(huì)暈好久”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這可能是由于體位性血壓變化所引起的，有的人血壓本身就比較低，而且突然站起來以后會(huì)導(dǎo)致一過性的腦部缺血比較嚴(yán)重，所以才會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑的情況，一定要進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)整并且改善一下生活方式。