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家里到處都是靜電該怎么辦

男 | 48歲 2021-01-03 09:26:32 4人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述: 我自身靜電非常厲害敏感,以前在室外有靜電家里沒有,現(xiàn)在連家里到處都是靜電,暖氣片更厲害,因為暖氣不供暖就是個擺設(shè)家里也不干燥,我都被電精神錯亂了,心理精神身體三方面受折磨,心理恐懼到了極點感覺自己不行了快要死了特別害怕,這個靜電在自己的身上就想附體了怎么也揮之不去,現(xiàn)在更嚴(yán)重了在外面電家里還要電,看著暖氣片就忍不住去用手試探它看看今天能不能被電,要是這次沒電我心理就能寬松一下,要是電著了就崩潰了,已經(jīng)抑郁了心理無法承受這個現(xiàn)實,每時每刻都在琢磨,我徹底完了,只能求助大夫了

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白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-01-03 09:35:27 我要投訴

      病情分析:
      有些強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)了!一定要全身心放輕松下來。調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài),想法要變得積極樂觀向上起來,做些令自己可以放輕松下來的事情!
      指導(dǎo)意見:
      要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力和關(guān)注點,例如可以在手上套根皮筋,一旦意識到自己又強(qiáng)迫自己的時候,就彈痛自己。把自己拉回現(xiàn)實!慢慢調(diào)整,你可以的!

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-01-03 09:40:07 我要投訴

      病情分析:
      自身靜電非常厲害敏感,以前在室外有靜電家里沒有,現(xiàn)在連家里到處都是靜電,暖氣片更厲害,因為暖氣不供暖就是個擺設(shè)家里也不干燥,都被電精神錯亂了,心理精神身體三方面受折磨。
      指導(dǎo)意見:
      天氣干燥,人體與絲織類服飾容易產(chǎn)生靜電讓自己感到不舒服,可以理解到你的感受,建議:第一是否可以更換些棉料服飾,第二增加飲水量.第三,口服定坤丹,一天一顆,谷維素,B1每天兩次各兩顆

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2021-01-03 09:45:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己在家里面到處都有靜電導(dǎo)致自己每時每刻都在考慮這個問題,可能是自己存在心理問題的。
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該自己明確導(dǎo)致靜電的因素,必要給自己太多心理暗示或太大壓力,平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)學(xué)會自己進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心緊張情緒,產(chǎn)生靜電可能是自己皮膚干燥的原因,建議平時多喝水,多吃蔬菜水果順其自然就好的。
      以上是對“家里到處都是靜電該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-01-03 10:41:33 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,是因為家里有靜電導(dǎo)致內(nèi)心糾結(jié)。關(guān)于靜電主要還是因為空氣干燥、寒冷產(chǎn)生的。如果冬天穿的是化纖或毛衣,身體活動的時候就會產(chǎn)生靜電,當(dāng)觸摸物品時就會感到皮膚刺痛,但是對生命沒有什么危險。
      指導(dǎo)意見:
      建議家里安上加濕器或者經(jīng)常用濕拖布擦地,改善家中干燥的環(huán)境。身上穿的衣服盡量選擇純棉的,在外面回到家里先洗手洗臉,把身上的靜電釋放到水中,以便減少靜電在體內(nèi)的存留。

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