天天掉，一掉一大把，怎么解決。

女 | 15歲 2021-01-03 09:09:03 2人回復(fù) 來(lái)自鞍山市

健康咨詢描述：有2年了，最近掉頭發(fā)特別嚴(yán)重。很鬧心，擔(dān)心會(huì)禿頭。怎么辦才能解決，睡覺(jué)和洗頭的時(shí)候會(huì)掉更多。

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2021-01-03 09:15:04 我要投訴

你好，一般頭發(fā)每天有70到110根脫落，同時(shí)有相當(dāng)數(shù)量頭發(fā)長(zhǎng)出，保持總量平衡，是一個(gè)新陳代謝的過(guò)程，是正常的生理性脫發(fā)，建議吃好睡好情緒好，多運(yùn)動(dòng)，保持正常，避免營(yíng)養(yǎng)不足引發(fā)脫發(fā)增多。

李宏青龍滿族自治縣中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 嬰兒尿布疹、雞眼、雀斑、汗皰疹、螨蟲(chóng)性皮炎幫助網(wǎng)友：131131

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2021-01-03 09:15:23 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，出現(xiàn)青少年脫發(fā)現(xiàn)象，病因比較復(fù)雜，如遺傳因素、氣血虧虛、精神壓力大等。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。