醫(yī)生你好，我過完性生活腰酸腿軟

      你這種情況是比較明顯的一個身體比較虧虛的情況，跟你的長期手淫以及工作壓力，休息不好都有一定關系。調理上就是要注意休息，避免熬夜，要鍛煉身體?？梢苑靡恍┭a腎陽的藥物，如復方玄駒膠囊，金匱腎氣丸。

      你好，患者今年33歲。你要這種情況是有體力不支，腎虛的現(xiàn)象。一定要補充氣血的。平時要注意多鍛煉身體，生活中和工作中不要壓力太大。不要熬夜，不要酗酒，保持好心情，這是很重要的。你從飲食上多注意調理。多吃核桃，桂圓，紅棗。黑豆，黑芝麻。一定要注意保暖，每天晚上用熱水泡泡腳。水里可以擱上中藥包。泡腳半小時。然后吃枸杞?，斂ǎ梢猿越饏T腎氣丸的。各方面綜合調理。