請問一下，我這樣是怎么了？
女 | 22歲 2021-01-02 22:29:55
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健康咨詢描述： 晚上睡覺前，翻來覆去的睡不著。有時(shí)候還會心慌，覺得胸口難受，需要做起來一會兒。，已經(jīng)有一段時(shí)間了?？偤ε伦约簳溃刻焱砩纤X前會很害怕
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胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-01-02 22:33:49
你好，根據(jù)您的描述建議首先去醫(yī)院健康體檢一下，排除一下器質(zhì)性問題，如果都正常那有可能是焦慮引起的。平時(shí)注意放松心情，多出去走走，適當(dāng)?shù)腻憻捇蛘呗芏寄芫徑饨箲]，提高睡眠質(zhì)量。如果沒有緩解，可以去醫(yī)院心里門診心里輔導(dǎo)一下。
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