一年多都沒有真正的快樂過了

女 | 18歲 2021-01-02 17:07:48 1人回復來自定西市

健康咨詢描述：一年多沒有快樂很無助有點自殘容易哭哭的時候就咬胳膊有時候有少量失眠易醒很容易做夢

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2021-01-02 17:16:48 我要投訴

平時失眠，做夢，這種情況有點焦慮癥，建議去正規(guī)醫(yī)院的心理科進行治療，并且平時多聽音樂，放松心情，而且要適當?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動，然后配合安神的藥物，效果會好一些，可以吃點安神補腦液看看

2021-01-02 17:18 ask937311311r 追問

沒有抑郁癥吧

2021-01-02 17:24醫(yī)生回答：

剛剛沒有。

2021-01-02 17:38 ask937311311r 追問

那我怎么能緩解焦慮癥

2021-01-02 17:50醫(yī)生回答：

去看心理醫(yī)生

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