健康咨詢描述: 我還在讀書,所以每次跑完早操或上體育課跑完步手都會腫漲痛紅,手握都我不起來,他們都問我你手怎么了,就因為這個我的手很粗
每一次跑完步之后都會出現(xiàn)紅腫脹痛的這個現(xiàn)象,可能是由于過度活動也有一定關(guān)系的,這種情況下下一次跑步的時候不要過量的跑步,要進行慢跑,然后時間也不會過長觀察的
除了少運動和慢跑還有什么方法嗎?
先這樣觀察一段時間。
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