長時間看手機眼睛疼怎么辦啊？

      你好，根據(jù)您的描述，考慮是過度用眼眼疲勞導致的癥狀，建議您注意眼部休息，避免過度用眼少看手機和電腦，長時間用眼，以后多看綠色的植物和遠方，使用抗疲勞眼藥水滴眼睛進行治療

      這個主要是眼睛過度疲勞之后才會出現(xiàn)目前的這種情況，那么可以適當?shù)男菹⒆鲆幌卵鄄堪茨?，這樣的話對于他目前的這個情況是說會有一定的幫助。所以說我們一定要保護好我們自己的這個視力這樣的話才能夠看到美麗的新世界。

      你這種情況如果說像要解決的話，那么既簡單又困難。如果說你能夠換一個工作的話，讓眼睛盡可能減少在電子屏幕前的停留時間，那么很快就會痊愈的。如果說你還堅持這個工作的話，那么就有一定的難度了。適當?shù)狞c滴點玻璃酸鈉人工淚液吧，每工作一小時歇20分鐘，轉動眼球，眺望遠方。
      以上是對“長時間看手機眼睛疼怎么辦??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！