胃疼，吃飽飯胃疼，平時(shí)不疼

      從患者目前的臨床癥狀來分析的話，一般情況下飲食都需要比較規(guī)律，患者有晚上不吃飯空腹跑步的情況，這種情況有可能導(dǎo)致了不規(guī)律的作息和飲食，那這種情況呢就導(dǎo)致了。胃黏膜可能有受損的情況，那就這種情況呢，建議患者不要空腹跑步，最好恢復(fù)三餐比較規(guī)律的情況，嗯然后呢還是清淡飲食，這樣的話有可能嗯胃痛的癥狀就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。

      你好，建議空腹時(shí)跑步要用墊餐的方式，如跑前食用一根香蕉，半塊面包等，跑后可以正餐。之所以不鼓勵(lì)空腹跑步還是因?yàn)榕懿竭^程中會(huì)消耗更多的能量，如果不及時(shí)補(bǔ)充可能會(huì)給身體帶來不可彌補(bǔ)的損傷，長期下去對身體不利。經(jīng)常胃痛的話，最好是做一個(gè)胃鏡檢查。飲食要規(guī)律定時(shí)定量，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。