根據(jù)你的描述,早泄的按摩主要是性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、愛撫、按摩等觸覺刺激手段,來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感,克服心理障礙。雙掌推腹,患者身體仰臥,重疊雙手,沿自己的小腹知道小腹部位,重復(fù)做15-30次。如果有手淫的習(xí)慣,建議戒掉手淫習(xí)慣。
你好,早泄可以多做提肛深蹲運(yùn)動,加強(qiáng)鍛煉,不要過度勞累,不要熬夜,不要手淫,同房前可以使用泊艾延時噴劑等延時劑,降低局部敏感度,改善男性早泄問題,要多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物,新鮮蔬菜。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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