健康咨詢描述: 你好,我是錦州(低分險(xiǎn))的學(xué)生,由于沈陽(yáng)和大連疫情原因?qū)W校臨時(shí)放假,乘火車回長(zhǎng)春,一路防護(hù)自認(rèn)為完善,居家自行隔離七天沒有癥狀是不是就可以排除感染風(fēng)險(xiǎn)出門了
估計(jì)問題不大,不過潛伏期高達(dá)28天,戴口罩少外出,少熬夜睡眠充足,少生氣情緒穩(wěn)定持之以恒運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽(yáng),避免受涼感冒,流感疫苗或者新冠狀病毒疫苗接種
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