這樣的情況主要還是枕頭的高度不合適,或者是躺著的姿勢不合適有關(guān)系可以調(diào)整一下枕頭的高度,如果方便的話可以不振枕頭,另外,睡覺的時候不要蜷縮著脖子,白天也要多注意頸部的保暖,防止受涼,避免長時間的低頭活動可以做一下烤電或者是刮痧,推拿觀察看看。
目前的情況考慮是頸椎問題,有必要做一個頸椎的核磁共振檢查,夜間睡眠時候降低枕頭,不要低頭時間太久,建議口服藥物頸復康顆粒。腺苷鈷胺片,必要時進行頸椎的牽引。或者輔助局部熱敷按摩針灸理療。
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