老吐唾沫止不住，影響工作和生活

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己老是吐唾沫自己不能控制自己，心情不好，緊張時候嚴(yán)重應(yīng)該和自己輕度抑郁癥有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該排除口腔以及消化系統(tǒng)疾病的可能，平時需要合理膳食，營養(yǎng)平衡，多喝水，學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)整自己心情，合理安排自己工作和休息時間，學(xué)會放松自己進(jìn)行觀察，必要時到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢就診。

      病情分析：
      咨詢者為48歲女子，你的情況確實和情緒層面的障礙有關(guān)，過度地將意識集中在口腔，導(dǎo)致唾液大量分泌從而造成頻繁吐唾沫的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢，可以通過理性認(rèn)知、分散轉(zhuǎn)移技術(shù)、系統(tǒng)脫敏等方法，逐步消除吐唾沫的癥狀表現(xiàn)，同時從根本上解決你的抑郁情緒問題。