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減肥期間可以吃涼粉嗎

保密 | 0個(gè)月 2020-12-29 00:04:38 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 減肥期間可以吃涼粉嗎

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱(chēng)贊:1
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2020-12-29 00:28:26 我要投訴

      減肥期間可以吃涼粉,但是應(yīng)該有量的,限制涼粉的主要成分是淀粉,它是碳水化合物進(jìn)入體內(nèi)以后會(huì)代謝為多糖雙糖以及葡萄糖引起體重的增加,建議吃涼粉時(shí)主食應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少。
      

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