半月板損傷，亟需大夫的建議

男 | 24歲懸賞6個健康幣 2020-12-28 16:37:40 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：半月板后角損傷，有少許積液，走路無力，韌帶難受，現(xiàn)在在吃氨基葡萄糖，打玻璃酸，想了解有什么有助康復(fù)的運動沒，還有一個有個老中醫(yī)建議我做弓步擠壓運動，我不是很了解，想知道對不對？

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2020-12-28 16:39:59 我要投訴

根據(jù)你說的情況，一般都是靜養(yǎng)為主，半月板損傷很難恢復(fù)，因為半月板的血供比較差，所以需要你多休息在，但是在醫(yī)生的治療下，癥狀可以控恢復(fù)甚至控制。至于你說的弓步擠壓運動也是一種可以的。

2020-12-28 16:42 ask93585842sl 追問

建議每天走路嗎

2020-12-28 16:50醫(yī)生回答：

在治療期間有疼痛的話，不建議每天走路，反而應(yīng)該多休息，多熱敷。

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2020-12-28 16:47:09 我要投訴

半月板損傷后應(yīng)行對膝關(guān)節(jié)負荷小的運動，可以做直腿抬高力量訓(xùn)練，避免做蹲起等對膝關(guān)節(jié)負荷大的運動，局部可以配合理療，例如烤電、射頻電療、中醫(yī)定向透藥療法、局部中藥熏洗。

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2020-12-28 17:37:59 我要投訴

      半月板損傷有少許滲液，走路無力可以用玻尿酸或者是口服氨基葡萄糖治療，平時需要注意休養(yǎng)，不要從事劇烈的運動，不要著涼，不能同時公弓步運動的半月板損傷，在急性期需要靜養(yǎng)。

      以上是對“半月板損傷，亟需大夫的建議”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：骨科

溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。

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