大夫幫我看看舌苔怎么樣吧
健康咨詢描述： 大夫我最近一段時(shí)間吧，工作壓力比較大比較累，然后手淫比較頻繁，就覺得現(xiàn)在做愛的時(shí)間短了很多，去年秋天戒擼了15天，天天下蹲和俯臥撐還可以達(dá)到40分鐘，有什么好辦法可以恢復(fù)嗎？
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首先你要檢查一下有沒有過度手淫引起的泌尿系統(tǒng)感染，如前列腺炎等都會(huì)導(dǎo)致早泄的發(fā)生平時(shí)也可以進(jìn)行一下提肛運(yùn)動(dòng)氣高一下局部的血液循環(huán)。
我近期一直在練提肛運(yùn)動(dòng)和下蹲，大夫。沒有做愛實(shí)踐的機(jī)會(huì)，但我發(fā)現(xiàn)手?jǐn)]的時(shí)間更長(zhǎng)了敏感度低了
需要檢查一下是否有泌尿系感染
好的大夫有必要吃中藥調(diào)理嗎
可以需要中醫(yī)辨證施治后進(jìn)行中藥治療。
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手淫過度導(dǎo)致腎氣虧虛，激素不足，就會(huì)出現(xiàn)這些問題，要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補(bǔ)腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，持續(xù)的治療一段時(shí)間以后，癥狀才能夠得到有效的。環(huán)境。
大夫我看網(wǎng)上說吃鋅片可以嗎，另外我現(xiàn)在每天練提肛和深蹲是不也能有作用？
也有作用的
可以吃復(fù)方玄駒膠囊嗎
不要用這些藥物的，熱性的
金固腎氣丸是可以的吧大夫？對(duì)硬度和時(shí)長(zhǎng)都有作用？
是的，可以用的
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你這種情況沒什么大問題，是可以恢復(fù)的，建議到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或者中醫(yī)科就診，可以通過口服中藥湯劑的方式進(jìn)行治療，效果是比較不錯(cuò)的。另外要放松心態(tài)，不要有過大的心理壓力。
以上是對(duì)“大夫幫我看看舌苔怎么樣吧”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
大夫我看網(wǎng)上說吃鋅片可以嗎，另外我現(xiàn)在每天練提肛和深蹲是不也能有作用？
有作用，鋅片主要是提高精子質(zhì)量的。
那也能提高性能力嗎？平常吃什么可以有效的提高呢
可以吃復(fù)方玄駒膠囊
這個(gè)對(duì)硬度和時(shí)長(zhǎng)都有提高嗎大夫
是的，有幫助。
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