主要是小腿肚子，腳脖子疼得厲害

      現(xiàn)在腳脖子疼的厲害，這種情況每天晚上熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于緩解疼痛，并且這種情況是屬于輕度的腰脫癥狀，所以盡量的平臥，避免久坐這種癥狀，也會逐漸改善的，從這個檢查結(jié)果來看。沒什么大事

      據(jù)你提供的結(jié)果，首先考慮患者是存在著椎間盤突出的問題的建議，治療上首先要注意不要用力彎腰，要睡硬板床，每天要堅持做倒著走的運動，這樣才能夠增強腰背肌的力量，從而徹底緩解患者的椎間盤突出的問題。