健康咨詢描述: 今天去看電影人挺多,邊上的人好像是感冒了但是也沒打噴嚏沒說話,后來我嗓子就疼,鼻塞,有點鼻涕,是上火了還是感冒了用點什么藥,最近情緒火挺大愛生氣,不會是什么流感還是什么的,休息也不好,每天無法深度睡眠,總是擔(dān)心憂慮嘆氣,感覺腦子很疲憊但是還無法休息,還便秘,煩心事挺多,每天夜里醒好幾次,總是在恐懼中醒來,心情持續(xù)低落,感覺休息了和沒休息一樣,每天睡得很晚,有的時候整夜都不太感覺困,十幾天了,在用鹽酸丁螺環(huán)酮片,身上比較乏力無力,挺沒精神的,心口感覺堵得慌,用點什么營養(yǎng)藥或者藥物調(diào)理調(diào)理?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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