醫(yī)生，我對(duì)很多事都有疑問(wèn)……

男 | 31歲 2020-12-27 16:12:47 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：醫(yī)生，我對(duì)很多事，都有疑問(wèn)，不到發(fā)生之時(shí)，不敢確定，對(duì)很多事，都想了解清楚……

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2024-11-26 17:04:11 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己對(duì)很多事情都有疑問(wèn)，不到發(fā)生之時(shí)，不敢確定，可能是自己過(guò)于敏感多疑，缺乏自信心的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，不要刻意去考慮太多事情，需要有自信心和勇氣，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和鼓勵(lì)作息時(shí)間，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓多選擇自己感興趣事情做分散注意力，應(yīng)該相信自己。