什么是肌肉緊張??？心里緊張的時候肌肉一定緊張嗎？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果感覺到心里面緊張的時候，肌肉會有不同程度的緊張表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      主要還是因為一些誘發(fā)因素，所以會導(dǎo)致心里面感覺到緊張，在緊張的時候可以做深呼吸來調(diào)整緊張的心理狀態(tài)。如果一天經(jīng)常性的出現(xiàn)，這樣的心理緊張，那么就要考慮是不是有精神心理方面的疾病所引起
      

      病情分析：
      情緒緊張的時候肯定會產(chǎn)生一些應(yīng)激的反應(yīng)，比如說肌肉出現(xiàn)緊張感，這是由于你在緊張的時候會產(chǎn)生一些神經(jīng)反射從而引起肌肉的緊張
      指導(dǎo)意見：
      肌肉的緊張有便于發(fā)力，這是一種自我保護的表現(xiàn)，就像野外的動物一樣，一旦感覺到緊張和驚恐，就會立刻繃緊肌肉，隨時準備逃跑。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，心里緊張的時候出現(xiàn)肌肉緊張是因為情緒緊張導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮肌肉收縮的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自己進行調(diào)節(jié)心態(tài)，多選擇自己感興趣的事情做緩解自己擔心緊張的情緒，多戶外參加集體性活動，需要有自信心和勇氣，勇敢去面對現(xiàn)實生活問題的。
      以上是對“什么是肌肉緊張??？心里緊張的時候肌肉一定緊張嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！