就是我右小腿骨頭痛蹲下去就痛
男 | 15歲 2020-12-26 19:07:12
1人回復(fù)
來自長(zhǎng)沙市
健康咨詢描述： 我10月份中旬參加完運(yùn)動(dòng)會(huì)后，右小腿的骨頭就痛，一跑步就痛，我還是練體育的，而且蹲下去沒兩分鐘就特別痛，蹲都蹲不了，現(xiàn)在練體育成績(jī)都上不去
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2020-12-26 19:09:13 我要投訴
你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮局部肌筋膜炎，肌肉拉傷的可能性大，建議您近期減少運(yùn)動(dòng)量，休息為主，平日避免久站久行，劇烈運(yùn)動(dòng)，勞累受涼等誘因，局部熱敷，方便的話可以做做按摩，艾灸，推拿等理療，外用扶他林軟膏，口服非甾體類消炎止痛藥，布洛芬緩釋膠囊，或西樂葆等。對(duì)癥處理，觀察看下，必要時(shí)醫(yī)院骨科就診
2020-12-26 19:10
ask91874313sc
追問
我練體育的，我怎么可能休息，成績(jī)上不去你覺得我休息可能嗎？
2020-12-26 19:49醫(yī)生回答：
疼痛期間，過早鍛煉的話，存在加重疼痛可能，循序漸進(jìn)的體育鍛煉，逐漸增加鍛煉頻次和力量。
疾病百科| 頭痛
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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