健康咨詢描述: 在公司上班每天中午就吃飯休息一共就只有1個小時,然后有時候中午很趕吃完飯后,馬上要去上班然后每天水也喝的不多就是有時候喝下排便也沒有每天都有排便是不是這樣導致腸胃不好所以長痘了???
你好,根據您的描述有可能是勞累,精神壓力大,飲食不規(guī)律導致的內分泌失調引起的,平時注意飲食,別吃辛辣刺激油膩的食物,必須要多喝水,多吃水果青菜,補充維生素,注意面部清潔,保證良好的睡眠??梢酝奎c百多邦。
和情緒,大便不通暢都有關系。每天要多喝水多吃蔬菜及水果。少吃辛辣油膩食物,定點睡覺保證8小時睡眠,少喝酒如果便秘明顯可以口服聚乙二醇4000散,保持心情愉快。
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